いきいきサロン１１月のお知らせ

ちょっと体を動かして、ちょっと笑って元気になりませんか？

対象者：６５歳以上の方で会場（地区集会所）まで通える方

　　　　（４０歳以上の方もサポーターとしてぜひご参加ください）

内　容：健康チェック、転倒予防、体づくり、交流の２時間

☆ゆっくりペースでイスに座ったままでもOK！体力に自信がなくても大丈夫！

☆申し込み不要ですので、直接会場までお越しください。

 

午前の部（９：３０～１１：３０）

地区	実施日	担当
石浜	２日(月)	ぱんぷきん
大原北	５日(木)	健生
浦宿３	１１日(水)	健生
小乗	１６日(月)	健生
宮ケ崎	１６日(月)	ぱんぷきん

※大原北、小乗…ミニ栄養講座あり

 

午後の部（１３：３０～１５：３０）

地区	実施日	担当
上１	２日(月)	ぱんぷきん
大沢	９日(月)	健生
浦宿１	１０日(火)	健生
浦宿２	１１日(水)	健生
上２	１２日(木)	健生
針浜	１６日(月)	健生
清水	１９日(木)	健生

※大沢…ノルディックウォーキング

※浦宿１、上２、針浜、清水…ミニ栄養講座あり

 

半島部いきいきサロン（担当：ぱんぷきん）

地区	実施日
桐ケ崎	１１日(水)　９：３０～
大石原	１７日(火)　９：３０～
出島・寺間合同	２６日(木)１３：００～

※北浦・寺間地区は送迎がありますので、他地区会場への参加もできます。

 

 

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問合せ先

女川町地域包括支援センター(０２２５－５３－２２７２)