いきいきサロン９月のお知らせ

ちょっと体を動かして、ちょっと笑って元気になりませんか？

対象者：６５歳以上の方で会場（地区集会所）まで通える方

　　　　（４０歳以上の方もサポーターとしてぜひご参加ください）

内　容：健康チェック、転倒予防、体づくり、交流の２時間

☆ゆっくりペースでイスに座ったままでもOK！体力に自信がなくても大丈夫！

☆申し込み不要ですので、直接会場までお越しください。

 

 

午前の部（９：３０～１１：３０）

地区	実施日	担当
大原北	３日(木)	健生
石浜	７日(月)	健生
浦宿３	９日(水)	健生
大原南	１７日(木)	ぱんぷきん
小乗	２８日(月)	ぱんぷきん
宮ケ崎	２８日(月)	健生

※浦宿３・宮ケ崎…ミニ体力測定あり

 

午後の部（１３：３０～１５：３０）

地区	実施日	担当
上１	７日(月)	健生
浦宿１	８日(火)	健生
浦宿２	９日(水)	健生
上２	１０日(木)	健生
清水	１０日(木)	ぱんぷきん
大沢	１４日(月)	健生
針浜	２８日(月)	健生

※上１・上２…ミニ体力測定あり

※大沢…ノルディックウォーキング

 

半島部いきいきサロン（担当：ぱんぷきん）

地区	実施日
大石原	１５日(火)　９：３０～
出島・寺間合同	２４日(木)１３：００～
御前浜	３０日(水)　９：３０～

※北浦・寺間地区は送迎がありますので、他地区会場への参加もできます。

 

 

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問合先

女川町地域包括支援センター

電話：０２２５－５３－２２７２