「いきいきサロン」　５月のお知らせ

昨年度まで各地区で開催していた「遊びりサロン」の内容をリニューアルし、

今年度は「いきいきサロン」として開催します。

ちょっと体を動かして、ちょっと笑って、元気になりませんか？

 

対象者：６５歳以上の方で会場（地区集会所）まで自分で通える方

　　　　（４０歳以上の方もサポーターとしてご参加ください）

内　容：健康チェック・転倒予防・体づくり・交流の２時間

　　　　・転倒予防の体操　・簡単な交流、脳トレ　・健康ミニ講話

　　　　※ゆっくりペースでイスに座ったままでも大丈夫です

 

★体力に自信がなくても安心して参加できます！

★申込み不要ですので、直接集会所までお越しください！

 

【５月の遊びりサロン】

午前の部（午前９時３０分～１１時３０分）

行政区	実施日	担当
大原北	７日(木)	ぱんぷきん
石浜	１１日(月)	健生
浦宿３	１３日(水)	健生
宮ケ崎	１８日(月)	健生

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※石浜…ミニ体力測定あり

 

午後の部（午後１時３０分～３時３０分）

行政区	実施日	担当
大沢	１１日(月)	健生
上１	１１日(月)	健生
浦宿１	１２日(火)	健生
浦宿２	１３日(水)	健生
上２	１４日(木)	健生
針浜	１８日(月)	健生
清水	２１日(木)	ぱんぷきん

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　針浜区：ミニ栄養講座あり

 

 

問い合わせ先

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女川町地域包括支援センター　

電話：０２２５－５３－２２７２（平日　午前８時３０分～午後５時１５分）