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2026.05.07 掲載
自分自身の元気のために、そして地域が元気でいられるために、一緒に取り組みませんか？
３回シリーズの講座です。1回の受講でも可能ですが、できるだけ３回受講しましょう。
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日程 |
内容 |
担当 |
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１回目 |
５月２２日（金） １３：３０～１５：００ （受付１３：００） |
（座学） 地域の活動紹介と介護予防サポーターの活動について （実技） 健康づくりのための運動体験～自分自身のために |
生活支援ｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀ- 包括職員 健康運動指導士 |
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２回目 |
６月３０日（火） １０：００～１１：３０ （受付９：３０） |
（座学） 認知症について知ろう （実技） 認知症予防体操体験（脳トレレク） |
包括職員 健康運動指導士 |
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３回目 |
７月２１日（火） １３：３０～１５：００ （受付１３：００） |
（座学と実技） 集いの場でできる健康体操体験 ～こんなふうにしたらみんなでできる～ |
健康運動指導士 |
場 所 まちなか交流館 ホール
対象者 町内在住の４０歳以上の方で、健康づくりや介護予防に関心があり、
高齢者をサポートしながら、自分自身も活動に参加してみたい方
申込み ５月１８日(月)までご連絡ください。（先着３０名）
持参物 タオル、水分（動きやすい服装・靴でお越しください）
申込先
女川町地域包括支援センター 電話：０２２５－５３－２２７２