遊びりサロン　３月のお知らせ

みんなで体を動かし、楽しく介護予防に取り組みましょう。

男女問わずお気軽にご参加ください。

 

対　　象：４０歳以上の方で、会場（地区集会所）まで自分で通える方。

内　　容：軽体操・レクリエーション・運動しながらの脳トレ・口腔体操・

　　　　　ミニ体力測定・ミニ健康講座（地区によってはゆるやかヨガ）

講　　師：健生(株)　健康運動指導士

　　　　　ぱんぷきん(株)　ふまちゃんず

問合せ先：女川町地域包括支援センター（０２２５－５３－２２７２）

 

☆申込みは不要です。直接地区集会所にお越しください。

 

 

【３月の遊びりサロン】

午前の部（９：３０～１１：３０）

行政区	実施日	担当
石浜	２日（月）	健生
浦宿３	４日（水）	健生
大原北	５日（木）	ぱんぷきん
宮ケ崎	１６日（月）	ぱんぷきん

 

 

午後の部（１３：３０～１５：３０）

行政区	実施日	担当
上１	２日（月）	ぱんぷきん
浦宿２	４日（水）	健生
大沢	９日（月）	健生
浦宿１	１０日（火）	健生
清水	１０日（火）	健生
上２	１２日（木） ※１３：００より開始	健生
針浜	１６日（月）	ぱんぷきん
西	２４日（火）	健生

西区：ミニ栄養講座あり