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2025.10.30 掲載（ 2025.10.22 更新 ）
みんなで体を動かし、楽しく介護予防に取り組みましょう。
男女問わずお気軽にご参加ください。
対 象：４０歳以上の方で、会場（地区集会所）まで自分で通える方。
内 容：軽体操・レクリエーション・運動しながらの脳トレ・口腔体操・
ミニ体力測定・ミニ健康講座（地区によってはゆるやかヨガ）
講 師：健生(株) 健康運動指導士
ぱんぷきん(株) ふまちゃんず
申込みは不要です。直接地区集会所にお越しください。
【１１月の遊びりサロン】
午前の部（９：３０～１１：３０）
| 行政区 | 実施日 | 担当 |
| 大原北 | ６日（木） | ぱんぷきん |
| 石浜 | １０日（月） | ぱんぷきん |
| 浦宿３ | １２日（水） | 健生 |
| 小乗 | １７日（月） | 健生 |
| 宮ケ崎 | １７日（月） | ぱんぷきん |
| 女川南 | ２５日（火） | ぱんぷきん |
※小乗区ミニ体力測定あり
午後の部（１３：３０～１５：３０）
| 行政区 | 実施日 | 担当 |
| 上１ | １０日（月） | ぱんぷきん |
| 大沢 | １０日（月） | 健生 |
| 浦宿１ | １１日（火） | 健生 |
| 清水 | １１日（火） | 健生 |
| 浦宿２ | １２日（水） | 健生 |
| 上２ |
１３日（木） ※午後１３：００より開始 |
健生 |
| 針浜 | １７日（月） | ぱんぷきん |
| 西 | ２５日（火） | 健生 |
※清水区、西区ミニ体力測定あり
※大沢区、浦宿２区、上２区ミニ栄養講座あり