介護予防サポーター育成研修「ぴんぴん元気推進塾」を開催します

まずは自分自身の元気のために、

そして地域が元気でいられるために一緒に取り組みましょう！

 

 

５回シリーズ　★５回すべて受講された方には元気推進サポーター認定証を発行いたします。

【第１回】

日時：５月１７日(水)　１０：００～１１：４５（受付９：３０～）

場所：まちなか交流館ホール

内容：〈総論〉

　　　①町内の高齢者、介護の現状と介護予防の必要性　

　　　②いざという時の介護保険制度の活用のお話し

担当：地域包括支援センター

 

【第２回】

日時：６月２１日(水)　１０：００～１１：４５（受付９：３０～）

場所：まちなか交流館ホール

内容：〈体験編〉転びにくい体づくり・認知症の予防　　　　　　　　　　　

　　　　～フレイルって知ってますか？認知症って予防できるの？～

　　　　自分自身のための運動・仲間としたい運動・地域に広めたい運動

担当：健康運動指導士

 

【第３回】

日時：７月１９日(水)　１０：００～１１：４５（受付９：３０～）

場所：まちなか交流館ホール

内容：〈体験編〉元気な源・体づくり（栄養と食事）

　　　～間違った食事のコントロールしていませんか？～

　　　カロリー、塩分、コレステロール、健康補助食品

担当：栄養士

 

【第４回】

日時：９月　※日程調整中

場所：まちなか交流館ホール

内容：〈体験編〉元気な源・口の働き

　　　～いつまでもおいしく自分で食べられるために～　

　　　嚥下障害はなぜ起こる？意外と気にしない口の機能低下

担当：歯科衛生士

 

【第５回】

日時：１０月１８日(水)　１０：００～１１：４５（受付９：３０～）

場所：まちなか交流館ホール

内容：〈体験編〉いざという時の救急法

　　　～知ってて得する応急処置～

担当：日赤石巻支部

 

 

◆対　　　　象：福祉活動推進員、町老連女性部会員（シルバーリーダー）で今まで受講したことがない方。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　関心のある方、地域行事などのお世話役の方。※先着４０名

◆申込・問合先：女川町地域包括支援センター（５３－２２７２）